La Gestalt
Psychothérapie humaniste
Créée par Fritz Perls, psychiatre et psychanalyste, la Gestalt thérapie s’est développée dans les années 50. Gestalt vient du mot allemand qui signifie mettre en forme, donner une structure.
La Gestalt Thérapie favorise la prise de conscience de ce qui est ici et maintenant.
Le travail thérapeutique en Gestalt porte sur comment je fais aujourd’hui avec ce que je suis.
Cela permet de se transformer, et de transformer sa vie, d’améliorer ses relations avec les autres, d’être mieux dans sa peau, d’être plus heureux, de surmonter et de dépasser ses blocages.
C’est une psychothérapie humaniste.
Elle prend en compte l’être humain dans son intégralité, son corps, ses émotions, son mental, sa vie sociale et sa vie spirituelle.
C’est l’opportunité de la deuxième chance pour réparer ou pour restaurer sa confiance en soi et pour donner du sens à sa vie.